Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień bez cukru


Już zaczynam czuć się jak na odwyku, w każdym razie tak to sobie wyobrażam. Czuję, że mój organizm domaga się tłuszczu i cukru, ale nie jestem głodna. To wszystko jest w głowie. Ale radzę sobie nieźle, bo kończy się tylko na chęci podjadania, ale nie na podjadaniu. Zajmuję się czym innym, żeby nie mieć czasu na fantazjowanie o kanapce z nutellą albo masłem orzechowym...

  • crawling

    crawling

    15 stycznia 2015, 01:34

    MASAKRA... ja również się wybieram na wycieczkę gdzie nie bedzie cukru ani tłuszczu i już to widzę haha dieta to katorga ale jakie efekty ... Powodzenia! :)

    • Faefix

      Faefix

      15 stycznia 2015, 14:58

      może nie katorga przez cały czas, ale na pewno na początku kiedy trzeba się pozbyć przyzwyczajeń...koszmar :D

  • malalajkaaa

    malalajkaaa

    12 stycznia 2015, 21:51

    dasz rade :)

  • aaaaaaa2014

    aaaaaaa2014

    12 stycznia 2015, 19:39

    Wytrzymaj!

  • Lwica97

    Lwica97

    12 stycznia 2015, 19:32

    Ja na razie uczę się picia wody, też mi ciężko - można powiedzieć, że łączę się w bólu ;) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.