Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek 06.03.2012 r.


Dzień 6/31
Dzisiaj  troszkę lepiej niż wczoraj. Cały dzień jestem zalatana. Robiłam dzisiaj małe sprzątanie w kuchni, mycie okien, szafek itd. Teraz troszkę odpoczywam i czytam co u Was. Ale pewnie się zaraz na chwilkę położę, bo jestem lekko senna. Reszta bez zmian, dieta w porządku.

Menu:
kawa
śniadanie: 3 kromki chleba+kiełbasa żywiecka z indyka+kakao
II śniadanie: jabłko
obiad: ziemniaki+mięso+spora małych ogórków konserwowych
podwieczorek: kawa rozpuszczalna z mlekiem i cynamonem
kolacja: jajko gotowane +kromka chleba


  • anorekktyczka

    anorekktyczka

    6 marca 2012, 17:49

    wbrew pozorom to właśnie takie czynności domowe spalają najwięcej kalorii :) trzymam kciuki i oby tak dalej ;d

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    6 marca 2012, 16:36

    Też na kolację mam zamiar zjeść jajko gotowane z chlebkiem swoim pieczonym ;) Pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.