Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po bardzo długiej przerwie

cześć długo mnie nie było, bo miałam sesję a to bardzo pochłania mój wolny czas
w niedziele mam ostatni egzamin i będę wolna do października
ale wróćmy do mojej diety, dzisiaj ważenie i otóż na wadze ku mojemu zdziwieniu 47 kg a to mój jadłospis na dziś:
śniadanie- 2 kromki razowca z serem białym i szczypiorkiem
obiad: talerz zupy pomidorowej
podwieczorek: galaretka jagodowa
kolacja: kisiel
i jeszcze oczywiście zielona, czerwona herbata i woda
pozdrowienia dla wszystkich

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.