dzisiaj miałam wielką niespodziankę, na wadze ujrzałam
48 kg!!!!!!!!!! i było to niesamowite tym bardziej, że ostatnio nie było za bardzo dietkowo
i taka niespodzianka bardzo pomaga i daje dużą motywację, ale teraz bardziej muszę się zając moja sesją
dziś zjadłam: rano oczywiście kawa bo bez niej było by trudno
2 kromki grahama
jajko na twardo
pomidor i kakao ze słodzikiem oczywiście
na obiad zjadłam trzy gołąbki, i mała miskę zupy jarzynowej
dzisiaj postanowiłam obejść się bez kolacji, bo jakośc nie czuje głodu
Pozdrawiam i życzę wszystkim jak najwięcej sukcesów bo to naprawdę pomaga.
Jak się mówi wiara czyni cuda
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.