Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TLF 2


 -0,8 kg :D
Jedzonko:

I 8.00 jogurt 0% z płatkami owsianymi
II 11.00 twaróg chudy z truskawkami i malinami
III 13.00 kefir z truskawek
IV 17.00 3 bułeczki maślane

teraz wybieram się na osiemnastkę, będę się ograniczać :)

ćwiczeń/ brak


no i biorę oczywiście Therm Line Forte ;d

cuuuudne nogi :D



  • layla47

    layla47

    9 lipca 2012, 00:54

    Śliczna jest ta dziewczyna ze zdjęcia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.