Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadeczek, jest!!


Ale sie ucieszyłam:))) stanęłam dziś na wagę i jest 1,5 kg mniej!!! Moze jednak sprawdzi sie dietka MŻ? zrezygnowalam za słodyczy, smażonych rzeczy (gotowane w wodzie lub na parze) ,oczywiście zmniejszyłam porcje i zaczęłam jesc otręby. Mam nadzieje, ze dalej tez bedzie dobrze:))
  • annna1978

    annna1978

    12 stycznia 2013, 17:59

    ślicznie i mądrze, oby tak dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.