Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wolne:)


Od miesiaca jestem na urlopie:) taka standardowa przerwa w pracy;) staram sie zmotywowac jakos do odchudzania, przegladam pamietniki i metamorfozy "przed i po". Kilka moich znajomych baaaaardzo mnie zaskoczyla swoimi wynikami!!! Jestem pod wielkim wrażeniem,ja na razie ograniczam jedzenie i zamieniam slodycze na jabłka na razie sie nie waże,bo mam @ a nie chce sie dołowac;) dzis bylismy z mezem za zakupach i nie kupilam zadnej czekolady ani czipsów!! No zobaczymy co to bedzie...;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.