Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fitness Blender - Nowy plan na kolejne dni! Własne
proozycje od FB ? :)

Cześć ! :)

Dziękuję dziewczynom za propozycje Zwow`ów, ale jednak kiedys probowalam cwiczyc z Zuzka i jakos mnie nie przekonala do siebie, tak jak Fitness Blender . Jedak postanowiłam pooglądać filmiki i spróbowalam dziś 2 treningów z FB. 

Dodatkowo zakupilam spalacz - Thermo speed extreme z Olimpu. Jeżeli macie mi wytykać, ze nie powinnam tego brac , a sama dieta i cwiczenia zdziałają cuda to lepiej mojego wyboru nie komentujcie jesli chodzi o te tabletki :) To moja decyzja i niech tak zostanie :)

Wracając  do ćwiczeń, zrobiłam te treningi : 

Ze spalaczem juz po 5 minutach pierwszego filmiku bylam cala mokra! Ale jest lepiej niz ten godzinny filmik Jillian :) 

Będę mieszać filmiki,dodawać,zmieniać, ale nie wiem co jaki czas. Jak uwazacie po jakim czasie najlepiej coś zamieniać  ? 

Może macie wlasne filmiki z Fitness Blender,ktore robilyscie i przynosily rezultaty do zaproponowania?

Teraz prysznic i do spania ! :) 

Dobrej nocy