WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmęczenie ...


Dziś zmęczona po trzecim 12-to godzinnym staniu przy stoliku i pakowaniu winogron. A dieta ma się dobrze, tylko przez system tej pracu nie mogę zjeść moich posiłków o wyznaczonych godzinach. Jeszcze jutro i wolne 5 dni, może pójdę na siłownię ? :)Idę pod prysznic i do spania , o 5 rano wstaję. Dobranoc :)

  • ewusia4011

    ewusia4011

    18 kwietnia 2016, 13:48

    Nie poddaję się mimo trudności i walczę z moimi nadprogramowymi kilogramami.

  • brawo-ja

    brawo-ja

    16 kwietnia 2016, 21:39

    Doskonale wiem co to znaczy pracować po 12 godzin..No i wstawać o 5 -tej..też tak mam Masz rację ,że przy takim systemie pracy ciężko jest dietkować i systematycznie ćwiczyć..Trzymam kciuki za sukcesy..najważniejsze to się nie poddawać..

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.