Dzis dopiero ogarnelam sie po tym calym weekendzie.
Zaczelam normalnie jesc, ale na wage nie staje.
Dalej czekam na @ i wiem ze w duzej mierze to ona ma wplyw na te cale obzarstwo.
Na wage stane i zmierze sie dopiero po @ wiec moze za tydz.
Dzis bylam na spacerze z maluchem ok godziny.
Weszlam tez na bieznie 40 min 400 kcl
Jutro jade z maluchem na szczepionke, nienawidze tego...
Zawsze po szczepionkach jest taki marudny przez ok tydzien.
No i za tydzien Polska, po moich nowych spodniach czuje ze schudlam, sa duo luzniejsze, juz nie cisna:) czyli bieganie cos daje.
FOTOMENU Z DZISIAJ:
2 KANAPKI Z PASZTETEM I DROBIOWA POMIDORKI
![]()
OWSIANKA
![]()
DOMOWY KEBAB: WARZYWKA, PIECZONY ZIEMNIAK,GRILLOWANY KURCZAK, SOS JOGURTOWO CZOSNKOWY,SWEET CHILLI
![]()
NA KOLACJE GREJFRUT I JOGURT NATURALNY
Mam nadzieje ze to koniec kompulsu, dziekuje za wszystkie slowa.
Jestescie niezastapione!!!!!
Zaczelam normalnie jesc, ale na wage nie staje.
Dalej czekam na @ i wiem ze w duzej mierze to ona ma wplyw na te cale obzarstwo.
Na wage stane i zmierze sie dopiero po @ wiec moze za tydz.
Dzis bylam na spacerze z maluchem ok godziny.
Weszlam tez na bieznie 40 min 400 kcl
Jutro jade z maluchem na szczepionke, nienawidze tego...
Zawsze po szczepionkach jest taki marudny przez ok tydzien.
No i za tydzien Polska, po moich nowych spodniach czuje ze schudlam, sa duo luzniejsze, juz nie cisna:) czyli bieganie cos daje.
FOTOMENU Z DZISIAJ:
2 KANAPKI Z PASZTETEM I DROBIOWA POMIDORKI
OWSIANKA
DOMOWY KEBAB: WARZYWKA, PIECZONY ZIEMNIAK,GRILLOWANY KURCZAK, SOS JOGURTOWO CZOSNKOWY,SWEET CHILLI
NA KOLACJE GREJFRUT I JOGURT NATURALNY
Mam nadzieje ze to koniec kompulsu, dziekuje za wszystkie slowa.
Jestescie niezastapione!!!!!
Laydee87
5 lutego 2014, 12:35idziemy kochana łeb w łeb :)
fiflaczek
4 lutego 2014, 19:13jak patrzę na zdjęcia, od razu się głodna robię :D gratuluję luźniejszych spodni!
Lovelly
4 lutego 2014, 15:06super menu!:)
Laydee87
4 lutego 2014, 09:02bieżnia to jest to :) nie dość że więcej kcal spalasz a ćwiczysz krócej to jeszcze szybko widać efekty :) za mną znowu chodzi coś słodkiego a już jestem kilka dni po @... eh :/
Karolcia300592
3 lutego 2014, 21:00Ja tez zawsze z Moją córką nie lubię chodzić na szczepienia, bo nie lubię gdy tak strasznie płacze...;/ nie wspominając o tym że później zawsze gorączkuje;/ Pewnie że takie spacerki dają dużo, spalasz zawsze prawie 400 kalorii, a to bardzo dużo:) Po ubraniach zawsze najlepiej widać spadek kg:)
spelnioneMarzenie
3 lutego 2014, 20:40jedzonko wyglada bardzo apetycznie :)) ciesze sie ze spodnie luzniejsze :) tak trzymaj :))