Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Juz prawie 2 tygodnie!!!

Zamknelam strone i caly wpis sie skasowal ;////////////nienawidze!!!!

Wczoraj wyjelam bieznie, mialam ja tylko odkurzyc, ale pomyslalam ze wejde i pospaceruje chociaz przed tv no i skonczylo sie tak:)


1 mila = 1,6 km

Z dieta niezle.

KANAPKI Z CIEMNYM, SERKIEM,PASZTETEM,WEDLINA DROBIOWA KETCHUPEM I CEBULKA



JABLKO

BIGOS Z MALA KAJZERKA



SALATKA: POMIDORKI,MOZARELLA,OLIWKI,LOSOS, RUKOLA



WAGA wzrosla do 67,3kg ;/ nie mierze sie nawet, jestem zalamana, bo caly czas czuje sie ciezka i gruba;/
Zero efektow, ale mam nadzieje ze to te miesnie wariuja:)


Mam pytanie do mam ktore lataly juz z dziecmi samolotem.
Codzienie o tym mysle i stresuje sie na sama mysl:( co jest niezbedne w takiej podrozy? Moze jest cos co kompletnie do glowy mi nie przychodzi...prosze o rady!!!

Dziewczyny czy to tylko u mnie tak wszystko w  zolwim tempie:(((
Jestem jak typowa jedynaczka, chce miec wszystko tu i teraz!!! :(
  • Karolcia300592

    Karolcia300592

    22 stycznia 2014, 12:25

    Daj sobie troszkę czasu, waga na pewno spadnie, bo przecież nie jesz nie wiadomo ile, tylko dalej trzymaj się ładnie dietki i nie odpuszczaj:)

  • Bobolina

    Bobolina

    21 stycznia 2014, 15:33

    tez jestem jedynaczka i mam podobne podejscie, niesety;p ale wytrzymamy! bo jak nie my to kto?? :) pieknie jesz i cwiczysz, musi byc dobrze!!:)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    21 stycznia 2014, 12:54

    Jedynaczko Ty moja Kochana... Wszystko w swoim czasie. ;) pamiętaj, że szczególnie w utracie wagi szybkie spadki nie są wskazane, bo grożą efektem jojo, a tego z pewnością byś nie chciała... Powolutku, do przodu, a na pewno już nie długo zobaczysz efekty. ;* Uwielbiam takie sałatki :)) Narobiłaś mi ochoty, dlatego dzisiaj z pewnością u mnie taka będzie :P Zazdroszczę bieżni- bo to świetna sprawa ! ;) Buziaki !! ;*

  • Milosniczka

    Milosniczka

    20 stycznia 2014, 23:29

    ja nie jestem jedynaczką a też jak sobie coś wymyślę, to MUSZĘ to miec i wściekam się, gdy nie jest po mojemu :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    20 stycznia 2014, 23:19

    ja mam tylko rodzeństwo cioteczne, i to nieliczne, z któym spotykam się raz na rok lub dwa ;\

  • Madeleine90

    Madeleine90

    20 stycznia 2014, 22:14

    nie przejmuj się wagą:) po prostu bądź dalej konsekwentna:) jedz zdrowo, ruszaj się i z czasem przyjdą efekty:) poza tym nie ma sensu ważyć się częściej niż raz w miesiącu!:)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    20 stycznia 2014, 21:08

    Zazdroszczę bieżni ;p Kochana, u mnie też pomału idzie, czego nie lubię, ale cóż - w odchudzaniu trzeba być cierpliwym, wytrwałym i mimo wszystko dążyć do swego celu, nie załamywać się ! Też jestem jedynaczką ;p

  • Kamila914

    Kamila914

    20 stycznia 2014, 18:22

    Bądź cierpliwa i nie martw się :) Sałatka wygląda smakowicie :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    20 stycznia 2014, 17:27

    Zazdroszcze Ci tej bieżni. Chcialabym byc szczesliwa posiadaczka :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    20 stycznia 2014, 17:22

    tez niecierpie jak waga plata takie figle! trzeba byc cierpliwym i robic swoje ;-) swietnie z ta bieznia :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.