Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plany na niedziele!

Dzis nie bedzie dnia lenia niedzielnego:)

Plany na dzis:

-zatankowac samochod
-pojsc na solarium
-dluga kapiel, doprowadzic stopy do porzadku, moje male spa:)
-wydepilowac nogi
-pomalowac paznokcie na dloniach
-rozebrac choinke
-zadzwonic do taty i powiedziec jak bardzo Go kocham:)
-lista zakupow dla M na jutro
-przygotowac menu na przyszly tydzien, znalezc ciekawe pomysly na dietetyczne obiady, a propo moze pomozecie mi w tym? Wasze ulubione potrawy?

Rzeczy do zrobienia ogolnie!

-lista celow do osiagniecia w nowym roku
-wybrac kraj ktory chcemy odwiedzic w tym roku
-kupic zeszyt i zapisywac tam przydatne slowka z angielskiego, stworzyc moj osobisty slownik najpotrzebniejszych wyrazow
-wypozyczyc z biblioteki bajki po angielsku i czytac 1 tygodniowo(slyszalam ze tak najlepiej sie uczyc)
-wyznaczyc cele wagowe i konkretne daty osiagniecia
-wyznaczyc sobie nagrody za osiagniety kazdy z celi:) (nowe spodnie w mniejszym rozm, buty, wyjazd do jakiegos ciekawego miejsca etc)
-zdac w koncu prawko, za kilka dni moje 3 podejscie!!!

To narazie tyle dziewczynki wieczorem postaram sie wpasc i napisac cos jeszcze, teraz ide poczytac co u Was :) milej niedzieli Aniolki!!!




  • Rozumiee

    Rozumiee

    8 stycznia 2012, 21:49

    Pięknej wagi nie mam, bo ta co mi się wyświetla na pasku jest moją motywacją bo tyle ważyłam 3miesiące temu-teraz niestety waga pokasuje 56,8

  • Bobolina

    Bobolina

    8 stycznia 2012, 20:22

    jezu, swietne plany, az nawet kilka skopiowalam od Ciebie ;D co do obiadow to sama szukam inspiracji, jak cos znajdziesz to polec mi ;D

  • wawinia

    wawinia

    8 stycznia 2012, 16:50

    Trzymm kciuki za te prawko, ja muszę się w końcu zapisać na kurs, bo ciągle tylko męża musze prosić aby mnie gdzieś zawiózł albo z buta idę z prawy a to około 30 in spacer. Życze udanego nowego tygodnia :)

  • kejtlajf

    kejtlajf

    8 stycznia 2012, 12:53

    najbardziej podoba mi się ten: "zadzwonić do taty i powiedzieć, jak bardzo go Kocham" :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.