Dzis moje kochane wymyslilam nowy obiad, a mianowicie pomieszalam:
100g chudego twarozku
pol danio waniliowego
5 truskawek wyszlo megaaaa!!! polecam i te truskawki "sztuczne" wcale nie sa zle:))
Poza tym dzisiaj:
-jogurt muller light, kawa z mlekiem (220)
-omlet z warzywami z wczoraj mala porcja (200)
-red bull sugar free(10)
-2 male lyzeczki salatki z lososiem musialam sprobowac jak smakuje bo nie wiedzialm ile przyprawiac (50)
-i moj obiadek nowy (300)
-kilka zyzek danio czekoladowego (60)
Jestem zadowolona jutro stane na wage przed praca, mam nadzieje ze ie bedzie zle <3
dzis abs i buns zaliczone:))
A i dzisiaj odebralam z pracy P60 do rozliczenia, jak sprawdzilam i sie nie myle to dostane 435f zwrotu:))) ciesze sie na maksa:)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
