Dietka:
-jogurt muller low fat, otreby, kawa z mlekiem (250)
-chudy twarozek,banan, 2 lyzki jogurtu naturalnego(300)
-serek wiejski(150)
-nadziewana papryka pieczona (nie wiem ok 350)
-batonik detetyczny (130)
bylo 8 min abs, 8 min buns, 7 h w pray w ciaglym ruchu
a wczoraj juz sie opalalam na tarasie, boskie sloneczko bylo caly week, temu tak nie moglam se opanowac przy grillu i martini, jeszcze kolezanka przyniosla taki likier kawowy mmm pycha i warto bylo:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
