ruch
byłam w lesie. uzbierałam 2 litry jagód.
dojazd do lasu i z powrotem ok 6 km
menu
śniadanie 2 parówki ketchup musztarda kanapka chleba
drugie śniadanie pół banana ( był duży)
obiad warzywa na patelnie, kapusta na słodko, jajko sadzone
podwieczorek 3 ciastka . 2 cukierki czekoladowe ;//
kolacja pół jogurtu naturalnego z jagodami
dużo wody
piwo warka radler 330ml
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
z68na56
5 lipca 2013, 20:50nie lubię zbierać jagód i 2 litry to całkiem dużo :)) ! . mniam :D Switene nogi na zdjeciu motywacyjnym!