Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan treningowy

16 kwietnia 2013

Dziś zaczynam biegać :) 1 minuta biegu / 5 minut marszu, powtórzeń-5.

Potrzebuję dużooooooooooo motywacji, bo nie wiem jak mi to pójdzie, bo nigdy nie biegałam :/

Amayii
16 kwietnia 2013, 22:36

3mam kciuki :D bieganie jest chyba najlepszą ze wszystkich aktywności, to takie naturalne, a jeszcze ta piękna pogoda za oknem, rześkie powietrze i aż chce się wziąć założyć buty i wybiec z domu :)
x001x
16 kwietnia 2013, 21:31

To bardzo dobrze - w takim razie, ciesze sie za swój maly sukces i zycze powodzenia!:)
x001x
16 kwietnia 2013, 14:39

Powodzenia! Trzymamy kciuki!
ewka233
16 kwietnia 2013, 11:06

Dziękuje Wam bardzo za motywację :)
ZizuZuuuax3
16 kwietnia 2013, 10:38

Jeśli zaczniesz tak jak planujesz, to pójdzie Ci dobrze. Przy takim treningu nie zniechęcisz się zbyt szybko :) Trzymam kciuki, powodzenia!
ewka233
16 kwietnia 2013, 10:32

Nie dziękuję :D będę biegać chyba z wywieszonym językiem jak pies :D ale to dopiero wieczorkiem :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Plan treningowy