Cześć kochane!!!
Mam strasznego lenia, nigdy nie lubiłam ćwiczyć w domu ale teraz to nawet brzuszków nie robię i nawet na rower nie chce mi się wyjść. Dajcie jakiegoś kopniaka albo coś!!!!
Szukam moje kochane jakiegoś stroju kąpielowego, ale na pewno nie bikini bo brzuch teraz niestety nie wygląda najlepiej![]()
, może monokini? Proszę o jakieś linki z propozycjami.
Dietę trzymam, nie podjadam chociaż strasznie mnie teraz nosi bo niedługo znowu @.
Menu:
śniadanie: kromka razowca + jajko + herbata + 2 nektarynki
II śniadanie: tekturka z serkiem i rzodkiewką + pół ogórka
obiad: solianka
kolacja: maca z serkiem i ogórkiem + jogurt naturalny + herbata + owoc
Pozdrawiam!!!!
Mam strasznego lenia, nigdy nie lubiłam ćwiczyć w domu ale teraz to nawet brzuszków nie robię i nawet na rower nie chce mi się wyjść. Dajcie jakiegoś kopniaka albo coś!!!!
Szukam moje kochane jakiegoś stroju kąpielowego, ale na pewno nie bikini bo brzuch teraz niestety nie wygląda najlepiej
, może monokini? Proszę o jakieś linki z propozycjami.Dietę trzymam, nie podjadam chociaż strasznie mnie teraz nosi bo niedługo znowu @.
Menu:
śniadanie: kromka razowca + jajko + herbata + 2 nektarynki
II śniadanie: tekturka z serkiem i rzodkiewką + pół ogórka
obiad: solianka
kolacja: maca z serkiem i ogórkiem + jogurt naturalny + herbata + owoc
Pozdrawiam!!!!
gosiek7777
23 lipca 2013, 20:04co to ta solianka??
PuszystaMamuska
23 lipca 2013, 13:51Ja tez potrzebuje kopniaka... :) I tez szukam stroju.. i Tez mam brzuszek.. Ogladałam i nawet mierzyłam takie z koszulką w Pepco... za całe 20 zł + majteczki za 10 zł... ale było to na mnie deczko za ciasne... za to fajnie wygladało. Pozdrawiam cieplo.
FattyLady
23 lipca 2013, 13:43Uważam ,że bardzo mało jesz ! Ja jadłam o wiele więcej, a schudłam ok.10kg. Lenia w tyłku mam od zawsze , ale warto się przemóc i poświecić chociaz pół godzinki, a efekty są ,przekonałam się po sobie https://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/9/topicid/839005/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/
WeFinishIt
23 lipca 2013, 13:33powodzenia. będzie dobrze!