Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05,03,2013


Witajcie .
Pogoda dziś wprost rozpieszcza,  więc zaliczony już długi spacer z młodym. Teraz się ładnie bawi bo jest dotleniony, a ja mam czas poczytać co tam u Was słychać.

Menu:
śniadanie: kanapka z serkiem białym i rzodkiewką + pól grejpfruta + herbata
II śniadanie: jabłko + herbata
obiad: kurczak w pomidorach + fasolka szparagowa z masłem
kolacja: jogurt naturalny z płatkami ryżowymi + marchewka + sok

I oczywiście woda i kawa.

Buziaczki.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.