Witajcie kochane laseczki!!
Dziś znowu świeci słoneczko i jest pięknie mim że wieje. Z rana popadał śnieg ale i tak czuć wionę, a ja uwielbiam tą porę roku jak wszystko budzi się do życia i ja też wtedy dostaję jakiejś takiej siły i aż chce mi się działać.
Co do diety to w tym tygodniu poleciało tylko 200g, ale ważne że w ogóle poleciało, a nie wzrosło. Jem grzecznie, nie odjadam chociaż teraz jestem przed okresem i strasznie chce mi się słodkiego, ale się opanowuję.
Menu:
śniadanie: płatki z mlekiem + herbata + pół grejpfruta
II śniadanie: surówka z kiszonej kapusty + herbata
obiad: rybka + sałatka
kolacja: sałatka ziemniaczana + herbata
Pozdrawiam i życzę wszystkim udanego weekendu!!!
Do poniedziałku. Pa.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bea3007
2 marca 2013, 12:55Miłego weekendu :)