Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nuda


Cześć.
U mnie jak w tytule, nudzę się okropnie. Obiadek dla wszystkich przygotowany i tak siedzę przy kompie i słucham muzyki i czytam co tam u was.
W związku z tym że zaczął się nowy rok i za chwilę minie rok jak jestem na diecie postanowiłam nie mieć grzeszków tym bardziej że mój m też jest da diecie od soboty. Co z tego wyniknie zobaczymy bo zawsze w weekend pojawia się jakaś  kumpelka kusicielka i namawia na piwko i coś mega   niezdrowego, ale wczoraj byłam twarda i się nie dałam.

Jak usypiałam synka postanowiłam pogrzebać w szafie  i znalazłam spódnicę  sprzed 5 lat i się bez problemu zapięłam. A w ogóle to wszyscy znajomi mówią że bardzo schudłam i bardzo widać zmianę.

Menu na dziś:
śniadanie: grahamka z szynką  + szklanka maślanki + herbata
II śniadanie: surówka z marchwi i jabłka z jogurtem naturalnym
obiad: sałatka z kurczakiem
kolacja: kanapka z miodem + herbata
I woda i kawa bez której żyć nie mogę.

Buziole
  • bea3007

    bea3007

    6 stycznia 2013, 16:04

    Nie mam jak komplementy :) tak trzymaj :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.