Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
melduje... że


waga się ustabilizowała w granicach 71-72. na razie pilnuje by nie przekroczyła 72. Muszę zebrać siły do dalszej walki o pozbycie sie dalszych 5 kg, ciężko mi bezie już do czuje. Staram się ograniczać jedzenie biegam 2 / 3 raz w tygodniu choć mi się nie chce w taką pogodę. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.