Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
79,10


Jeszcze 1,10 i będzie waga paskowa. Mam nadzieje że zobaczę ją już pod koniec tego tygodnia.

Wczoraj było bieganie zgodnie z planem nawet moja boląca głowa mnie nie zniechęciła do tego. Dystans przebyty 3,32 km, czas 29 min 36 s ( bieg i marsz).

Jedzeniowo kiepsko wyszło bo za mało wszystkiego i dlatego pewnie ten ból głowy :(. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.