Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
centymetr


Dziś kupuje sobie centymetr i zrobię sobie pomiary. Raz kozie śmierć.
Już zjedzone lub wypite:
2 kawy + mleko
3 chrupki ryżowe z wędliną,  serkiem łososiowym i surówką- kupna taka bankietowa sie zwie :) .zjadłam 480 g.
miseczka buraczków,
1 kromka razowca 
5 moreli suszonych
kawałek pizzy - na wieczór a jakże .... :(





  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    4 lutego 2013, 16:20

    nie bedzie tak zle pewnie :)) a nawet jesli, to bedzie szybciej spadac :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.