Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Była wina była kara.


Oj była wina, była.

Wczoraj koleżanka przyjechała z dzieciakami i mężem. Faceci sobie obgadywali męskie sprawy a my przy herbatce i ciasteczkach o dzieciach. Takim sposobem mam na sumieniu dwa ciastka takie domowe co w sklepie można kupić. A dzisiaj na śniadanie jako że wczoraj ledwo co się opanowałam zjadłam naleśnika. Tak więc wina była ale kara też, dałam sobie trochę większy wycisk i spociłam się jak świnia. Ćwiczę w pasie neoprenowym na brzuchu co by poprawić schodzenie tłuszczyku z brzuszka właśnie.

Najgorsze to dotrwać do końca ćwiczeń i opanować zmęczenie, ale za to jaka duma rozpiera człowieka kiedy wygrał kolejną walkę.

Chwila odpoczynku i trza się brać za sprzątanie. A jutro relaks.

W poniedziałek ważenie i szlag mnie trafi jeśli nie będzie efektów.

Powodzenia wszystkim i do zobaczenia w poniedziałek.

  • herbatkaana

    herbatkaana

    17 marca 2014, 10:33

    I tak skończyło sie na dwóch. Ja jak jedno wciągnę to potem nie ma zmiłuj idzie reszta. Długo ćwiczysz w tym pasie? Są efekty?

  • bzzziq

    bzzziq

    15 marca 2014, 11:13

    Tak to jest jak ktoś nas odwiedza. Najważniejsze to wrócić na dobre tory. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.