Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skaczemy, ruszamy bioderkami, krecimy tyleczkami i
sie usmiechamy :D


No dziewczyny zakladam, ze wrocilysmy z pracy no to jedziemy!:DNie opierdzielamy sie, tylko wlaczamy sprzeciory, wskakujemy w spodenki i topiki i raz dwa, prawa noga, lewa noga, reka do gory, noga w bok!! I jeszcze raz 5,6,7,8 i jeszzcze raz!!Oooooooo tak!Dobrze!:D:D:D:D:D:D

Ale mam powera! Dalej dziewczyny!Jedziemy, jedziemy!!

  • BeYou86

    BeYou86

    7 grudnia 2014, 10:38

    Hehe cóż za power :D Przeczytam to sobie w czasie spadku formy hehe, buziale;*

  • nora21

    nora21

    5 grudnia 2014, 06:46

    to ja poproszę trochę tej energii :) bo odkąd choruje to nawet ręką nie ruszam :)

  • reksio85

    reksio85

    4 grudnia 2014, 22:17

    ja dzisiaj wróciłam o 21 i na dziś muszą wystarczyć mi tylko poranne ćwiczenia. trochę szkoda, ale w sumie cały dzień miałam zakwasy, więc może dobrze mi zrobi mini-przerwa ;) do jutra rana :P

    • ewelinuss

      ewelinuss

      5 grudnia 2014, 01:32

      no kcohana przerwe od cwiczen tez trzeba robic, chociaz ja cwicze codziennie rano i wieczorem ale to nie jest dobre....powinnismy dawac szanse regenerowac sie organizmowi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.