Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
100 dzien odchudzania, 25 marzec 2013


Śniadanie:

4 x pieczywo tostowe=260 kcal

1 x plasterek szynki=15 kcal

2 plasterki sera zoltego=70kcal

ketchup= 70 kcal

Obiad:

pomidorowa= 350 kcal



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.