Platki kukurydziane:160kcal
mleko (300ml)=135kcal
cukier(łyzka)=60kcal
Obiad:
pomidorowa=300 kcal
placki ziemniaczane=400kcal
Razem: 1055 kcal
Platki kukurydziane:160kcal
mleko (300ml)=135kcal
cukier(łyzka)=60kcal
Obiad:
pomidorowa=300 kcal
placki ziemniaczane=400kcal
Razem: 1055 kcal
reksio85
24 marca 2013, 12:10podziwiam zacięcie, ja bym była strasznie głodna. dlatego staram się nadrabiać ruchem. ale wiadomo, ze najlepsza byłaby mieszanka :)