Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
81 dzien odchudzania, 6 marzec 2013r.

Wczesniej mialam ilosc kalorii dziennie 700 kcal, teraz wieksze do tysiaca kalorii

Sniadanie:
2 jajka na miekko-186 kcal
3x pieczywo lekkie-60kcal
1,5 plasterka zoltego sera-65 kcal
troszke majonezu[nie wytrzymalam:)]- 100kcal

II sniadanie:
batonik fitness-93 kcal
To na razie tyle za chwile zjem marcheweczke, i zrobie brzuszki

Obiad:
1x serek waniliowy =210 kcal
2x maca= 142 kcal

Podwieczorek:
1 x kisiel pomaranczony z marchewka=111kcal

No i to na dzis koniec:)
Razem:  967 kcal Huraaaa zmiescilam sie:DDD