Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale wiecie co...

Hej, wiem co czujesz po pierwszym marszo-biegu (8km) przez dwa dni czułam sie jakby walec po mnie przejechał, czułam każde włókno w mięśniach. pocieszające jest to, że potem organizm się oswaja, nic nie boli i można trasy wydłużać. a z pracą się nie przejmuj. teraz takie czasy mamy, że wogóle się nie szanuje pracownika bo pracodawca wychodzi z założenia, że jest tyle bezrobotnych, że jak nie ten to drugi i szukają sami nie wiedzą czego. głowa do góry!

pewnie, że dużo:) skoro i nogi bolą...

to całkiem sporo, jak dla osoby która w ogóle nie chodzi. :) Ja jak zaczynałam swoje przygody z maszerowaniem to też było po 6/8/12 km. Przez rok tak się wyrobiłam, że śmigałam nawet po 30 :)