Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szescdziesiaty dzien odchudzania 09.06.2012


Sniadanie:

1 x serek Danio=168 kcal

2 x suchar=82 kcal

1 x lekkie pieczywo=20kcal

3 x plasterek szynki=45 kcal

kilka plasterkow ogorka

Obiad:

1 x pomidorowa=70kcal

2 x batonik nesquik=212 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.