Cześć![]()
Hmm, nie jestem z siebie dumna, to nie to. Po prostu jestem zadowolona, że dzisiejszy dzień był taki dobry :)
wstałam o 5:30 i zrobiłam Callanetics![]()
Miałam wf, na którym babka dała nam wycisk ćwiczeniami interwałowymi+gra w dwa ognie![]()
W domu mel b 20 min na całe ciało+ Tiffany 'sexy back'![]()
Z aktywności jestem zadowolona, oby tak dalej a nawet lepiej ;)
I był spadek: -0.3 kg![]()
A najlepsze w tym wszystkim jest myślenie, że po kilku godzinach ćwiczeń są jakieś efekty hahah![]()
Tzn. ja czuję się inaczej, jędrniejsze ciało, brzuch trochę mniejszy. Ale nie szalejmy, za 5 minut patrzę w lustro i błeh, nie działa. ![]()
Jutro będę poza domem ok. 11h... więc wychodziłoby na to,że muszę wziąć do szkoły 3 posiłki. Nie wiem jeszcze co,ale pomyślimy.
I generalnie moje marzenie, ciało idealne.. *.*
![]()
Może kiedyś![]()
Lecę ogarnąć w pokoju, ogarnąć siebie i uczyć się słówek z angielskiego ;d
Pozdrawiam! :) ( i oby jutro było jeszcze lepiej..;p)
Hmm, nie jestem z siebie dumna, to nie to. Po prostu jestem zadowolona, że dzisiejszy dzień był taki dobry :)
wstałam o 5:30 i zrobiłam Callanetics
Miałam wf, na którym babka dała nam wycisk ćwiczeniami interwałowymi+gra w dwa ognie
W domu mel b 20 min na całe ciało+ Tiffany 'sexy back'
Z aktywności jestem zadowolona, oby tak dalej a nawet lepiej ;)
I był spadek: -0.3 kg
A najlepsze w tym wszystkim jest myślenie, że po kilku godzinach ćwiczeń są jakieś efekty hahah
Tzn. ja czuję się inaczej, jędrniejsze ciało, brzuch trochę mniejszy. Ale nie szalejmy, za 5 minut patrzę w lustro i błeh, nie działa. 
Jutro będę poza domem ok. 11h... więc wychodziłoby na to,że muszę wziąć do szkoły 3 posiłki. Nie wiem jeszcze co,ale pomyślimy.
I generalnie moje marzenie, ciało idealne.. *.*
Może kiedyś
Lecę ogarnąć w pokoju, ogarnąć siebie i uczyć się słówek z angielskiego ;d
Pozdrawiam! :) ( i oby jutro było jeszcze lepiej..;p)
rroja
15 stycznia 2014, 23:57gratuluję aktywności ! :) powodzenia dalej!
MusingButterfly
15 stycznia 2014, 23:04Gratuluje spadku !! Pięknie sobie radzisz !!:D
Macrocosme
15 stycznia 2014, 20:50O matko, podziwiam Cię, że wstajesz o 05:30! jesteś wielka! :) Powodzenia!