Dziś to już 2. wpis, ale konieczność
Jestem zadowolona, bo mimo słodyczy w domu nie zjadłam żadnych, ani jednego! ^^ "Omlet" z 2 jajek, trochę warzyw, właściwie to same jajka z warzywami xd, bigos ze słodkiej kapusty, serek wiejski z dżemem i owoce. Sporo ich. Arbuz i jabłka. Ech. Nie mogę się z nich "wyleczyć" ;d
Aktywność fizyczna:
*3x 5minutowe ćw. na nogi-15min
*skalpel-40min
*skalpel-40min
*rower-25km, 100minut ( przejażdżka z mamą, tempo..ugh.
)razem ok. : 3h15minut
No i.. dziś miałam mierzenie w cm. O spadku wagowym już dziś pisałam (♥♥♥), czas na wyniki pomiarów. Ostatnie mierzenie było 2 tyg. temu z powodu @ w ostatni czwartek.:P
25.07.13 8.08.13 SPADEK
łydka 36 35 1cm (x2)
n.kolanem 39,5 38,5 1cm(x2)
udo 57 54 3cm (x2)
biodra 103,5 100,5 3cm
k.biodrowe 89,5 86,5 3cm
brzuch 88,5 86,5 2cm
talia 71,5 69,5 2cm
p.biustem 76,5 75 1.5cm
ramię 27,5 26,5 1cm(x2)
razem: -23.5cm
Zostało mi tak niewiele do "6" :) Oby jak najszybciej. Oby jutro nie było jakiegoś skoku :O
Pozdrawiam, trzymajcie się! ^^
~♥♥♥
Co do spodenek.. Już zmieściłam się w moje, które nigdy na mnie nie wchodziły! Jeszcze trochę i je zasunę :D xD
pina1122
9 sierpnia 2013, 22:52Musze sobie ustalić dzień pomiarów ;-) Nie wpadłam na to ... ;-) Pięknie brniesz do swojego celu tak trzymaj rybko ;-* Pozdrawiam !
malinka0410
8 sierpnia 2013, 23:45no i super! piękne spadki! gratuluję! :):):)