Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:PP

23 dzień bez słodyczy i pieczywa.

Ale... schudłam tylko 0,1kg! XD teraz się z tego śmieję, ale no kurcze. Myślę,że błędem jest mała ilość ćwiczeń i owoce na noc.
Więc.. owoce mogę jeść do 18:30, no i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć!

Dzisiaj 100 pajaców, 30 "rowerkowych" brzuszków, ławka 1 minuta.