Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening


w dniu dzisiejszym planowałam wraz z facetem przejechać na rowerze 100 km jednak pogoda nie pomagała było duszno I bez wietrzenie i przejechaliśmy tylko 70 km ok 2500 kcal spalone do tego posiłki dietetyczne wiec dzień zaliczony jutro w nagrodę jedziemy nad jezioro ☺trochę odpocząć 

  • ewek89

    ewek89

    16 sierpnia 2015, 10:54

    Nie od razu Rzym zbudowano ☺ tez sezon zaczynałam od 10 -15 km za jednym podejściem ☺ inaczej tez bym nie dala rady

  • angelisia69

    angelisia69

    16 sierpnia 2015, 04:12

    to i tak ogrom km,gratuluje ;-) ja bym na tylku nie usiedziala na 2gi dzien hehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.