Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jupi:)


 Posiadam silną wolę!!!!!:)
Daję z siebie wszystko. Dzisiaj 40 minut na steperze 200 skoków na skakance i prawie godzina ćwiczeń na brzuch, uda, posladki. Kazdego dnia musze dawac z siebie wiecej i osiągnę cel: do sylwestra minus 10!!!!!! Kalorie na dzisiaj to prawie 1000 czyli tez spoko. Uda mi się! I Wam tez!!!!!!!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.