Nareszcie można trochę odpocząć. Chciałam tak maksymalnie wykorzystać te dwa tygodnia i pod względem diety i pod względem ćwiczeń. Minął pierwszy dzień i bardzo nie jestem z niego zadowolona. Słodyczy nie było, ale dania mogły być trochę inne. Głodna byłam dzisiaj niesamowicie. Niekiedy wcale nie czuję głodu, a dzisiaj była jakaś masakra. muszę się chyba czymś zająć, żeby nie myśleć o głodzie.
Bardzo chciałabym schudnąć przez ferie przynajmniej 1 kg. Będę się bardzo starała. Jutro rano mam zamiar ruszyć na kije. Ciekawa jestem tylko, czy dam radę przez te roztopy ( nie mogło to jeszcze z tydzień troszeczkę pomrozić). Planuję jeszcze jakieś ćwiczenia. Tylko zastanawiam się co mam ćwiczyć. Skalpel, Mel B czy Jillian.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
KropelkaRosy
28 stycznia 2013, 21:51Ja polecam Mel B:)
cometruedreams
28 stycznia 2013, 21:27Eh, a ja nie mam ferii, ale za to sesje i egzaminy ;d I Ci powiem, ze ja wole sie odchudzac, jak jest szkoła, bo jak wolne to wiecej czasu na myslenie o jedzeniu xD
Asca2011
28 stycznia 2013, 21:25Dasz rade, powodzenia ;)