Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wasze zdjęcia motywują


Dzisiaj w pamiętnikach widziałam masę zdjęć pokazujących Wasze sukcesy. Bardzo lubię oglądać takie zdjęcia. Cieszę się sukcesem każdej vitalijki i też bym chciała się czymś pochwalić. Niestety jeszcze jest za wcześniej.
Zapomniałam wczoraj wpisać, że ćwiczyłam 1 h na stepie. U mnie przy niedzieli jest to duży wyczyn, bo nigdy w niedzielę nie ćwiczyłam. Dzisiaj zaś byłam 1,5 h na aerobiku.
  • natiii13221

    natiii13221

    16 kwietnia 2012, 22:31

    jak to nie ma się czym pochwalić? 9.5 kg to bardzo dużo:) Podziwiam za wytrwałość i oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.