Problemy rodzinne, zdrowotne a teraz jeszcze w pracy. Zycie nie rozpieszcza, trzeba stawic czola wszystkiemu. Po kilku wpadkach i zajadaniu stresow slodyczami, wracam do walki o lepsza siebie, diety i cwiczenia,
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Azane
22 lutego 2018, 11:51ech, ciężko jak tak pod górkę... Słodycze niby takie pomocne, takie przyjacielskie,, takie cudne endorfinki wyzwalają.. Znam to niestety.. A to taki trup w szafie,,,ech. Nie dajmy się, bo sobie same krzywdę robimy.. KOlezanka mi tak ładnie powiedziała, że jak zapanuje nad dietą to łątwiej mi będzie kontrolowac inne rzeczy w życiu. To nawet niegłupie;) Powodzenia NAM!
ewa211986
23 lutego 2018, 21:44ja mysle ze kolezanka ma racje. Trzeba zrobic porzadek ze soba i zapanowac nad soba, nad slabosciami, stresem, oddzialywaniem otoczenia itd Tez wiem ze slodycze to zlo, ale mialam tak okropny dzien w pracy, konflikt z zadrosna wspolpracownica ze nie bylam w stanie zapanowac nad emocjami, chwilowa bezsilnoscia. Wazne zeby wyniesc lekcje ze zlych doswiadczen czy nawykow i najwazniejsze 'never give up'
Azane
23 lutego 2018, 22:05No to jak już to wiemy to nic tylko się nie poddawać... dziś sobie przeglądałam pamiętniki. Jest tyle dziewczyn, które pochudly po 30, 40, na nawet 50 kilo. No szacun wielki! Także walczymy,walczymy:)))
Berchen
22 lutego 2018, 06:43powodzenia w rozwiazaniu problemow - stres to najwiekszy wroc gdrowia i dobrej figury, powodzenia.
Berchen
22 lutego 2018, 06:44poprzestawialo mi litery - mialo byc - wrog zdrowia,pozdrawiam
ewa211986
23 lutego 2018, 21:40nic nie szkodzi, moja poprawnosc daleko odbiega od idealu, zwlaszcza ze nie mam polskich znakow, pewnie gdzies da sie to ustawic, ale jak zwykle czasu na to brak. Wszystkie problemy da sie rozwiazac, ja w o wierze, czesto trzeba sily i samozaparcia. Sa chwile slabosci, gdy jest ciezko i sie nie chce, takie uroki zycia. Dziekuje i powodzenia dla Ciebie! Pozdrawiam