Dzisiaj mija 3 dzien od kiedy jestem na diecie, bardzo smacznie dlatego jestem zadowolona. Duma mnie rozpiera, bo nie spozywam tez cukru i pomimo ze caly tydzien wspolpracownicy przynosili ogrmne ilosci slodyczy to nie skusilam sie na nie. Wczoraj bylo duzo stresow i przez chwile przeszla mi mysl zeby cos slodkiego podjesc, ale wytrwalam w postanowieniu. Obejrzenie filmow o szkodliwosci cukru pomaga. Z aktywnoscia fizyczna przez 3 ostatnie dni bylo duzo gorzej, ale zbliza sie wolny weekend to nadrobie !
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Azane
19 stycznia 2018, 23:28cukier biała śmierć, tak mówią,,, Ja też odstawiłam cukier, szukam zastępników i gfajnie ze teraz jest tyle możliwości. Gratuluję Ci, e trwasz w postanowieniu, no i że oparłaś się pokusie!!!
ewa211986
19 stycznia 2018, 23:33KIedys bylo mi ciezko odstawic cukier i zawsze ulegalam pokusie, dopiero po zainteresowaniu sie temamtem uzaleznienia od cukru, jakie negatywne skutki on przynosi i jak wiele jest go dodawane do przeroznych produktow spowodowalo ze swiadomie nie chce go spozywac. Poczatki byly trudniejsze, strasznie bolala mnie glowa i czulam sie zmeczona i glodna. Teraz mam duzo wiecej energii,, nie czuje sie senna bez przerwy wiec warto bylo
Azane
19 stycznia 2018, 23:37no bo to detoks, dokłądnie jak piszesz bóle głowy brzucha, jeszcze dłonie mi drzały... Człowiek sobie nawet nie zdaje sprawy jaką krzywdę sobie robi... Cieszę się, ze się lepiej czujesz!!!
ewa211986
19 stycznia 2018, 23:48Dokladnie czlowiek nie zdaje sobie sprawy dopoki nie zaglebi tematu. Tobie tez zycze powodzenia!Pozdrawiam
Azane
19 stycznia 2018, 23:28Komentarz został usunięty
bialapapryka
19 stycznia 2018, 17:34Gratulacje i powodzenia dalej :)
WielkaPanda
19 stycznia 2018, 15:05Ja też nie jem słodkiego i ciekawi mnie dlaczego jest szkodliwy. Może podalabys jakiś link do ciekawego artykułu?
Maratha
19 stycznia 2018, 16:54https://wp.tv/i,caly-ten-cukier-2015,mid,1867059,cid,8052,klip.html?ticaid=61a9c9
WielkaPanda
19 stycznia 2018, 17:09Dziękuję:)
ewa211986
19 stycznia 2018, 23:23ja polecam https://www.youtube.com/watch?v=jOhzL4onqwQ
ewa211986
19 stycznia 2018, 23:25oraz https://www.youtube.com/watch?v=csu2oEOcAy8