Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po latach


....i znowu porażka 

kg przybywa, życie nie zmieniło tępa, a ja dalej nic dla siebie nie robię - jak czytam te moje wpisy z przed lat to jestem zła , zła sama na siebie. Byłam tak blisko , a teraz muszę zaczynać od początku, od początku z wielkim +

nie wiem czy mi się uda , kiedyś jakoś więcej w siebie wierzyłam 

była wymarzona ciąża , mam córeczkę dzisiaj ma 2,5 roku, pracy nie zmieniłam, mam już wymarzony dom, psa kota - można by powiedzieć że mam już wszystko i może teraz czas zrobić coś dla siebie

potrzebuje kopa w dupę 

  • Kaplus

    Kaplus

    12 lutego 2015, 13:41

    Damy radę!

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    10 lutego 2015, 23:31

    Zlote slowa...czas zrobic cos dla siebie!!!Powodzonka!!!!no i kop w d....;)

  • alwar

    alwar

    10 lutego 2015, 23:23

    No to KOP! A tak powaznie, to najgorzej jest zaczac. U mnie bylo tak: tylam sobie szczesliwie i tylam i tylam i mialam wage gdzies. Az w koncu chcialam kupic sobie nowa szmatke... Nie pasuje... Nowy bucik? Tez nie wcisne.... Swoje wyplakalam. Ale od tego sie nie chudnie. A szkoda! Od miesiaca jestem na diecie Vitalii. Wiem wiem, swoje kosztuje. ALE! Schudlam w ciagu miesiaca 8 kg. Trzymam sie planu diety, cwicze regularnie co najmniej 4x w tygodniu i co najwazniejsze, powiedzialam sobie STOP, TERAZ JA! Mozna? Mozna! ty tez dasz rade. Namow tylko sama siebie i powiedz sobie DZIS, ze OD JUTRA zaczynasz dbac o siebie. Trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.