ŚNIADANIE itd
6.30-7.00
2 kromki białego pieczywa z masłem i wędliną
kawka z mleczkiem
8.30
herbata z cytryną
10.00
jogurt truskawkowy z musli + kiwi
11.30-12.00
zielona herbata
0,25 l wody
13.00
duży serek Danio (waniliowy z kawałkami czekolady)
Plan jest taki, że na obiad będą warzywa na patelnie z ryżem i pierś z kurczaka , a jeśli chodzi o kolację to nie mam zielonego pojecia
