Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dajcie spokój :(


Dzisiaj dopadła mnie najwidoczniej jakaś choroba:(
Chodzę jak pobita cały dzień.
Dieta to tak sobie, ale muszę wpisać, bo tak postanowiłam.

woda z cytryną
ŚNIADANIE I
zupa krem z cukinii
herbata zielona

ŚNIADANIE II
owsianka z mlekiem słonecznikowym własnej roboty

PRZEKĄSKA
sernik

OBIAD
pierś z kurczaka panierowana w otrębach owsianych z kaszą jęczmienną i surówką z marchewki

a potem był sernik

Teraz piję lekarstwo i pod kołdrę, mam dosyć dzisiejszego dnia, naprawdę. 
:/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.