Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabo :/

Początkowe korzystanie z wykupionego pakietu Vitalii było fajnie i motywujące - kg spadały i było super, ale teraz jest lipa bo stoję w miejscu ... Wykupiłam nawet kolejne 3 msc  ... i od 2 miesięcy 0,5 kg w górę 0,5 kg w dół 1 kg w górę 1 kg w dół - dieta 1400 kcal i 3 treningi spalanie ok 1000 kcal (dodam że dodatkowo ćwiczę jeszcze dwa razy w tygodniu po ok 300-400 kcal) I NIC... to smutne :( czuję się do d..py