Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jabłka do ogryzka.... żyję i mam się dobrze :D


Witajcie, dawno nie pisałam, ale zwyczajnie ostatnio brakuje mi czasu. Albo siedzę cały dzień w pracy (weekend po 10 godzin) albo się pakuję powoli do przeprowadzki, albo spędzamy całe popołudnia po przedszkolu na dworze. Ja zażywam powietrza a dziecko szaleje :D

Wagowo tak sobie było - najpierw wzrost na 116 kg, potem dzień stagnacji, potem znowu wzrost na 116,4 i kolejny spadek na 116. Dzisiaj na szczęście 115,4 co mnie cieszy.

Miałam ostatnio wizytę u diabetologa, przepisał mi dalej moje leki, dał zaświadczenie dla lekarza, że biorę takie i takie leki w takiej i takiej dawce, żeby problemu rodzinny czy inny lekarz nie robił z wypisywaniem recept (już w nowym miejscu). Obiecałam, że jak w grudniu będę na święta przyjeżdżała do rodziców to może jak się uda to na kontrolę zajrzę do niego, bo się śmiał, że mu pacjentka ucieka ;)

W niedzielę miałam mały wypadek w pracy i stłukłam sobie rękę tak mocno, że zwyczajnie się popłakałam. Lekko spuchło i pobolewa jeszcze. Ale trudno. Dzisiaj obiecałam babci mycie okien. Tak więc rękę zlewam i idę spalać kalorie na czymś pożytecznym :D

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    15 czerwca 2016, 15:40

    Ja znowu wczoraj ze schodów spadłam pośliznęłam się na klapku i łup. Dziś na ręku ogromny siniak się zaczyna robić.

    • EvitaVianne

      EvitaVianne

      15 czerwca 2016, 21:44

      Ojej bidulko..... zdrówka życzę!! Mnie już prawie nie boli, siniak mi wyszedł od razu żółty ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    14 czerwca 2016, 13:22

    a kto w dzisiejszych czasach narzeka na nadmiar czasu :P tabletki na cukrzyce?a dietka jak zachowana?bo wiesz ze w glownej mierze ona ci pomoze na problemy cukrzycowe.Oby rąsia wrocila do sprawnosci.Powodzonka

    • EvitaVianne

      EvitaVianne

      14 czerwca 2016, 15:25

      Nie mam cukrzycy tylko insulinooporność :] dietkę trzymam właśnie pod kątem IO. Leki to metformina i forxiga, która ma powodować cukromocz i wydalanie cukru z organizmu :)

  • Kamulka.kama

    Kamulka.kama

    14 czerwca 2016, 10:00

    Trzymaj się z tą ręką i nie forsuj jej za bardzo.

    • EvitaVianne

      EvitaVianne

      14 czerwca 2016, 11:09

      Ręka na szczęście sama w sobie boli. Boli tylko w miejscu uderzenia i to tylko jak tam dotykam :) dlatego też nie dotykam i mycie okien idzie sprawnie :) szybkie tempo narzuciłam żeby lepiej spalać kalorie ;) 12 szyb w godzinę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.