Jutro jak często w niedzielę, pilingi, depilacje, manicure, pedicure, maseczka... może znajdę moment na spacer - muszę, bo zapowiadają 20 st, trzeba to wykorzystać.
W tygodniu trudno mi wykrzesać czas na cokolwiek, pracuję od 7-mej do 16:30 potem fitness (3 x w tyg) , a teraz doszedł mi taniec ( 1 x w tyg ) i coś sprzątnąć i ugotować na dzień następny, dlatego też nie ma mnie tu prawie.
Jutro kończę 51 lat, chyba zrobię sobie prezent i przydłużę abonament, choć miałam tego nie robić, bo nie jestem na diecie Vitalii, a za dwa tyg. jadę do Polski to zupełnie nie będzie mnie tutaj, ale jednak sama świadomość, że tu jestem mobilizuje, poza tym, w każdej chwili może się coś zmienić i wrócę na moją "Smacznie dopasowaną"... muszę to jeszcze dokładnie przemyśleć.
Tymczasem kontynuuję dietę, zgodnie z moją grupą krwi i czuję się świetnie, nie mam tych okropnych wzdęć i zaparć, a głównie o to mi chodziło, a na dodatek straciłam 1,2 kg w ciągu dziesięciu dni więc jest ok.
Nie jem mięsa i przekonałam się, że można z tym żyć. Dzisiaj odwiedziłam sklep Bio, zakupiłam soję, olej lniany, mąkę kukurydzianą ... i takie tam różne bzdety, którymi zastępuję mięcho i nabiał, i jestem cała happy ![]()
Na obiad zjadłam kotleciki sojowe (własnej produkcji) z sałatą zieloną + ogórek + rzodkiewka i cebulka zielona z dodatkiem cytryny i oleju lnianego, smakowało super i jestem najedzona, a teraz czas na kawę (bezkofeinowa) i do tego zjem sezamka :) jak szaleć to szaleć !!!
Miłego, wiosennego weekendu !!! ![]()
ewa4000
13 kwietnia 2013, 21:05Moja droga życzę Ci by to o czym marzysz Ci się spełniło, a to co kochasz Twoim było !! Moc serdeczności z okazji urodzin !! Będzie tort i szampan ?? Jesteś bardzo energiczna i to jest super !!! Tak trzymaj !!! Serdecznie pozdrawiam, buziaki :))
ewka58
13 kwietnia 2013, 19:41A więc na jutro - przyjmij życzenia spełnienia marzeń, zdrowia, wytrwałości i wciąż uśmiech na twarzy....Całuski.........
malgorzatka177
13 kwietnia 2013, 19:30Dużo zdrowia, szczęścia i radości i spełnienia marzeń z okazji jutrzejszych urodzin. Kochana Ty masz 51 lat a kondycję taką że nie jedna 30-tka mogłaby Ci pozazdrościć. Fitnss 3x w tygodniu i tańce. No kochana na prawdę jesteś wulkanem energii. Pozdrawiam
AnielaKowalik
13 kwietnia 2013, 17:33Gratuluję spadku w tak krótkim czasie :) A kotleciki sojowe pyszne są, wiem coś o tym :) Pozdrawiam i miłych urodzin :)
Alianna
13 kwietnia 2013, 16:52Jak jest lepiej to na całego! Zazdroszczę Ci takiego ciepełka, u nas, niestety dosyć chłodno jeszcze. W soboty mam to samo, wszystka domowa robota, jak mawiała moja babcia. Buziaczki.