Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze ważenie


i pierwsze wrażenie ;)  -1,9 kg to super rezultat biorąc pod uwagę to, że nie włożyłam w to aż takiego wysiłku tzn, nie "katowałam" się, ćwiczyłam z przyjemnością, pilnowałam diety i piję ponad 2 l wody dziennie :)
Niestety teraz będą 3 dni pod znakiem zapytania, będę miała gości od dzisiaj do niedzieli, wczorajszy dzień w kuchni na szykowaniu smakołyków ;)   tak więc muszę troszeczkę odpuścić, bo jak mam zachęcać gości do jedzenia , a sama jako gospodarz nie jeść ?  Ale w niedzielę wieczorem skalpel, w poniedziałek fitnes ... i jakoś to nadrobię... mam nadzieję.
Tymczasem życzę wszystkim super weekendu ...   Buziaki :***

  • marzenkab1

    marzenkab1

    20 stycznia 2013, 20:12

    Gratuluję !!! Nie odpuszczaj dla gości. Poprostu jedz mniej. Nie ma sensu, twoje postanowienia są najważniesze. Trzymaj klasę. :)))) powodzenia

  • angel121260

    angel121260

    20 stycznia 2013, 18:47

    Gratuluję! Będzie ok!

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    18 stycznia 2013, 20:17

    spadek super! gratuluje :))) a po weekendzie troche pasa zacisniesz , albo zrob dzien oczyszczania i bedzie dobrze :))) milej soboty i niedzieli :)

  • ewka58

    ewka58

    18 stycznia 2013, 09:03

    Serdecznie gratuluję ci tak pięknego spadku wagi - tak ma być dalej.....Miłego spotkania i nie przejmuj się że nie będzie dietkowo. Odrobisz to po niedzieli.....

  • nogawdiecie

    nogawdiecie

    18 stycznia 2013, 06:21

    gratuluję spadku, oby tak dalej i życzę przyjemnego czasu z gośćmi, pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.