Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobranoc :)


Dzisiejszy dzień mogę powiedzieć był na piątkę, jestem z siebie dumna. Dietowo się spisałam, w pracy spokój, a po pracy byłam pierwszy raz na Body Mind, to taka spokojna forma fitnesu, z elementami  yogi, tai-chi, pilates... balsam dla duszy i ciała, choć teraz czuję mięśnie porozciągane ;)  ale spodobało mi się i chyba będę kontynuować, raz w tyg coś dla ducha 
Żarełko na jutro przygotowane, więc biorę książkę i uciekam do sypialni na zasłużony...  
dobranoc 
  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    15 stycznia 2013, 17:40

    Tym razem Ci sie uda :)) Ja w Ciebie wierze !! :)

  • ewka58

    ewka58

    14 stycznia 2013, 21:53

    Ja też powoli zbieram się do łóżeczka. Dobrej nocy i równie fajnego dnia jak dzisiaj

  • Krynia1952

    Krynia1952

    14 stycznia 2013, 21:53

    Brawo-prawie książkowo,śpij spokojnie:))

  • angel121260

    angel121260

    14 stycznia 2013, 21:21

    Dzięki za wsparcie. Odpoczywaj sobie! Ja też przygotowałam żarcie i życzę spokojnej nocy!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.