Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miało być pół godziny:)


i narobiło się, ponad godzinę :)
  5,2 km,     10409 kroków,     spalonych 291kalorii 
piękna pogoda, słońce, w lesie jeszcze mokro, bo wczoraj nie źle wlało, zapach ściółki, drzew, śpiew ptaków...  jak mogłam po pół godz wrócić do domu ;), poza tym znalazłam sobie nową trasę - super, choć trochę się bałam, bo nie znam lasu, ale fajnie, fajnie, fajnie 
Te marsze bardzo pozytywnie mnie nastrajają ...
Teraz woda, kawa, książka, balkon...

  • ewa4000

    ewa4000

    20 maja 2012, 20:26

    No u Ciebie jak zwykle wzorowo, pięknie :) pozdrawiam cieplutko!

  • ewka58

    ewka58

    20 maja 2012, 11:44

    W takim tempie Ewciu schudniesz dużo szybciej - gratuluję zapału i miłego odpoczynku

  • MartaMcI

    MartaMcI

    20 maja 2012, 10:52

    super :) Tez lubie wedrowki po lsie. A jak liczysz ile spalonych kalorii??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.