Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu


  
Zupa z pora z brazowym ryżem , marchew, koperek + ciemny chleb. 


Biały ser + rzodkiewka , cebulka , jogurt Naturalny. 2 kanapki z szynka, pomidor.


Shake Mix Owoców. 


Mała kolacja :P mandarynka + żurawina.
 



niedługo więcej zdjęc , cium ; *

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.