Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi


Ja na razie nie będę się cieszyć bo dopiero drugi dzień diety ale nie czuję się głodna zobaczymy co dalej orbitrek zaliczony kroki też ☺️

  • waskaryba

    waskaryba

    6 listopada 2022, 13:32

    A proponuję robić sobie focie i pomiary 😉 ja niestety nie zrobiłam na początku i żałuję, ale już nie będę do tej wagi wracać 🙂🙂🙂

  • waskaryba

    waskaryba

    6 listopada 2022, 13:31

    Witaj działamy a na wiosnę będzie ok 95 kg 🙆🙆🙆

  • sylwiapa87

    sylwiapa87

    27 października 2022, 07:19

    Powodzenia. Jaki masz cel i skad zaczynasz

    • Eva85

      Eva85

      27 października 2022, 07:39

      Witam, mój cel to wymarzone 70na wadze ale nie tylko chce być zdrową osobą nauczyć się odpowiednio jeść aby nie było efektu jo-jo wiem że wszystko musi się zacząć od głowy bo tu jest najważniejszy problem a mianowicie zakładanie stresu myślę że z czasem nauczę się kontrolować

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.